葉酸のもう一つの効果

中学の時必死で調べました!妊娠の定義、受精卵が子宮内膜に着床して妊娠が成立する!と。男子の亀の頭から何十億個の精子も生き残って卵子と受精するのはたった一個の精子、それらも激しい生存競争によって生き残った者だけが受精を完了し、さらに女子の子宮の内膜にランディング Continue reading “葉酸のもう一つの効果”

漢方で行うダイエットには危険性があります

漢方薬といえば、体に負担がかかりにくいお薬というイメージがあります。確かに長期間服用することで体質改善につなげていくというものもありますが、一方でその効果が強く、長期間服用することで強い副作用を起こしてしまう危険性があるものもあります。

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発酵食品は積極的に食事に取り入れたい

発酵食品を積極的に食事に取り入れることによって腸の中のバランスが整って健康へと導かれるという話があります。現在発酵食品は、その良さが見直されている状況で、皆さんもご存知だと思いますが、発酵食品というものは麹や酵母などの微生物の力を借りることによって発酵させて作られた食品のことを言います。 Continue reading “発酵食品は積極的に食事に取り入れたい”

ダイエットにとても能率的だと言われている運動とは

散策という運動だけで本当に体を絞れるのかな、と考えるひとは数多いるみたいです。とはいえ、正しいウォーキングの方法を学んでおけば体重を軽くする事へと帰結させる事が出来ます。
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炭水化物をなるべ控えたことでダイエットに成功

色々なダイエットを試した経験がある私。その中でも、記憶に残るダイエットのひとつが、炭水化物をなるべく控えたダイエットです。「なるべく」というのがミソで、たまにラーメンや丼ものを食べたりしていました。
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どうしてこんなに歯が黄ばむのか

あなたは自分の歯の黄ばみ、気になりませんか?一度気になりだすとず~っと気になってしまうのが歯の黄ばみ。だってよく考えてみたら嫌ですよね。

目の前で話している相手の歯が黄ばみ放題だったら・・・

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