私の元気を出す方法は難しくない!?

私は、人生において、つまづいたり、落ち込んだ時に、元気を出す方法の一つとして、本を読むようにしています。今、自分が何で落ちこんでいるのか、その答えを本の中に見出そうとします。

その自分の悩んでいる分野の本を探すのは、容易な事であると思います。本屋さんへ行けば、その自分の探したい本が、必ず、あると私は思います。

 

よく、私が参考にするのは、仏教の本であります。仏教の教えには、私が探し求めている答えが、ほとんど、本の中に、経典のなかにあります。

 

 

そして、その本を読んだ後、本の中に書いてあることを実践するのであります。そうすれば、半年か、1年程で、落ち込んだ状態から脱出できると思います。

 

 

私はそうして、自然と落ち込んだ状態から脱出している自分を見つけることがあります。これは、私の経験からお話ししているのでありますが、私の場合は、この方法が一番であると思います。

 
他に、悩み事を友人に相談する人もいますが、これも私は、大切な事であると思います。人に話を打ち明けることによって、自分の心の半分は、楽になると思います。友人の中には、同じ気持ちになって、考えてくれる人もいると思います。

 

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