最近疲れが激しいです

最近疲れが激しいです。睡眠もそれほど短くありません。帰宅後はすぐ風呂に入り、1日の疲れをとっているつもりです。なのに疲れやすい。もちろん、疲れやすい年齢、つまり中年に差し掛かっておりますが、とは言え仕事から帰ると毎日ぐったり。運動不足は否めません。 Continue reading “最近疲れが激しいです”