正しいメイク落とし方法で肌ケア!

メイクを落とさずに寝てしまうと10日分肌が老化するようです。
なのでメイク落としはとても大切なんです。
疲れていたり、面倒になってしまって落とさないことが多い方は
気付いたら肌がガサガサになっていてすっぴんなんて見せられなくなってしまいますよ。
Continue reading “正しいメイク落とし方法で肌ケア!”

こんなにも変わってしまうの?!

胸が成長して初めてブラをしたのは小学五年生だったかな?どんどん成長しました。

当時はEカップFカップと言うと簡単には売っておらず、可愛くない、地味なおばさんぽいブラばかりでした。 Continue reading “こんなにも変わってしまうの?!”

今回は美肌になるための腸内環境作りを調べてみました。

肌トラブルの原因はスキンケアで治すのが一般的になっていますが、
実は腸内環境が原因かも、便秘やむくみ、代謝が悪かったりなど、
美肌には綺麗な腸内環境が必須のようです。
今回は美肌になるための腸内環境作りを調べてみました。
Continue reading “今回は美肌になるための腸内環境作りを調べてみました。”

エイジングケアならプラセンタのサプリがおすすめ

エイジングケアができるサプリメントと言えばプラセンタが一番です。加齢によって起きる身体の様々な老化現象を遅らせるために、エイジングケアをする人は多いようです。
Continue reading “エイジングケアならプラセンタのサプリがおすすめ”

鉄分をサプリで摂取

女性の中には貧血体質で不便を感じている人がいて、鉄分を補うためにサプリメントを使っています。サプリメントから、食事だけでは不足しがちな鉄分を供給することができるために、必要量の鉄分を得ることが可能です。
Continue reading “鉄分をサプリで摂取”

妊娠中の食事とサプリメントについて

妊娠中の女性は、胎児の健やかな成長のために、体に必要な栄養素を補う必要があります。妊娠中は貧血になりやすいので、ほうれん草や鶏レバーなどの鉄分を多く含んでいる食品を食べる必要があります。
Continue reading “妊娠中の食事とサプリメントについて”